Accesorios conectados al cuerpo podrían detectar #Covid19 sin síntomas El reloj inteligente, que ya mide la actividad física, ¿sería capaz de detectar la covid-19 antes que los síntomas se presenten? Los...
Esto le ocurre a tu cuerpo si pasas 20 días sin ir al baño Pasar 20 días sin defecar parece imposible, es sin duda incómodo y ¿peligroso? La pregunta viene al caso a raíz de la 'huelga de aseo' que ha...
¿Cuál es la mejor hora del día para comer carbohidratos? Es enero, lo cual significa que quizás te hayas subido a una báscula y hayas decidido ponerte a dieta. Pero ¿qué tipo de régimen seguir? ...
¿Los "cheat days" son buenos o malos para tu dieta? Los cheat days son los días de la semana, normalmente uno, en el cual nos podemos saltar la dieta. Estos días son una excusa perfecta, son...
Esta es la mejor dieta para tu cuerpo En un mundo dominado por las novedosas dietas de las celebrities, en ocasiones algo absurdas en cuanto a precio o hábitos alimenticios se refiere,...
Sepa cómo tratar una lesión deportiva La práctica deportiva puede ser una actividad placentera para los amantes de la adrenalina, sin embargo es importante tener en cuenta las...
¿Las dietas altas en proteína dañan los riñones? Según el sitio web saschafitness.com se trata de un mito que surge por aquello de que “cuando consumes más proteínas haces trabajar más a los...
6 consejos para mejorar la postura en la oficina Muchos de los problemas y lesiones relacionados al trabajo de oficina son musculares esto se debe a las prolongadas jornadas sobre una silla, frente...
Alimentos para alcanzar tu meta de definición muscular La alimentación es parte esencial de la preparación física, o te ayuda a lograr tus objetivos o afecta gravemente a la salud. Una dieta...
Estos ocho alimentos te ayudarán a perder grasa del vientre La acumulación de grasa en el vientre es un problema que, además de afectar la figura, supone un enorme riesgo para la salud general del organismo....