Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cada vez que te molestas

¿Sabías que molestarte te hace envejecer más rápido? Además, vivir estresado o enojado eleva hasta 3,000 veces los riesgos a la salud. Estos estados emocionales elevan la producción de «microenfermedades subcelulares».

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cada vez que te enojas:

– El corazón bombea sangre con mayor rapidez y la envía a los músculos en caso de que sea necesario correr o defenderte.

– Se crean más plaquetas y se pone en marcha al sistema inmunológico por si el cuerpo está herido.

– Se siente fatiga y hambre.

– Las células con grasas liberan esos lípidos en el torrente sanguíneo.

– Las paredes de las arterias se deterioran y la grasa acumulada se transforma en colesterol malo.

Hábitos que debes cambiar para vivir mejor

• Vivir con tranquilidad
• Llevar una dieta sana
• Hacer ejercicio
• Reír más
• Enamorarte

Al contrario de los enojos y el estrés, reír y enamorarse producen microreparadores y microrejuvenecedores.

Síguenos en nuestro Telegram, Instagram, Twitter, Facebook y recibe de inmediato los hechos noticiosos y análisis tal como están ocurriendo.